還在擔心小孩抵抗力跟不上嗎?铁皮石斛幫你,食譜多多!快收藏

從孩子剛剛出生那一刻起,父母註定要為他們擔心,從小的時候要照顧他們的營養,畢業之後又要擔心他們工作的問題,這些似乎證明了那一句話,每個孩子都是來父母這裏討債的。小的時候因為孩子的抵抗力非常低,生病也是在所難免的,铁皮石斛能滋補保健功效,可以給我們的孩子帶來一定的保障。

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通常來說,石斛价格與品種有著非常大的關係。目前市場上常見的石斛品種大概有鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、小環釵、有瓜石斛等,價格中以鐵皮石斛為最貴,依次下降,有瓜石斛最便宜。

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在民間,鮮鐵皮石斛功效主要用於小兒發熱、目赤腫痛,虛火牙痛,特別是小伢兒發熱,從古到今是民間的特效藥。幹鐵皮石斛自古被稱為“滋陰聖品”,鐵皮石斛因具有獨特而神奇的功效,在國內外市場供不應求。長期以來,人們用此藥都是依靠采挖收集野生資源,高額利潤的誘惑使野生鐵皮石斛成為世界珍稀瀕危植物,因而受到國家的重視和保護。

一、铁皮石斛適合小孩

小孩子經常食用鐵皮石斛不僅可以提升身體的抵抗力,同時還能及時的補充我們身體內所需的維生素和營養成分,而且這種食物不僅僅小孩子可以食用,一些老年人也是可以食用的,可以起到抗衰老的功能,同時铁皮石斛還具備了補腎、益肺、健脾的作用,是一種非常值得我們選擇的食物。

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因此就有網友反映鐵皮石斛對增強孩子免疫和提抗力具有明顯效果:“古代皇室小孩出生就喂一口石斛湯,我家小孩每天吃10克鐵皮石斛,碾碎給他吃的,就跟米糊一樣。現在沒生過什麼病,體質挺好的。”

對於那些因為外界環境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病,例如孩子反復咳嗽,有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等,铁皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力,增強孩子的體質。

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铁皮石斛功效具有滋陰養目,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實:鐵皮石斛對保護少兒視力有明顯效果。

如果孩子長大了還流口水,則有可能是神經或內分泌發育不好,或口腔有炎症、消化不良等,必須進行診治。此外,鐵皮石斛養陰益胃,配以山楂、神曲消食,枳殼、陳皮理氣,有理氣消食的作用,適於傷食引起的小兒納差者食用。因此鐵皮石斛對小孩流口水用有很好的作用。

兒童吃鐵皮石斛的方法估計是家長們最關心的吧。下麵就為大家介紹幾款兒童的鐵皮石斛食譜。

二、铁皮石斛食譜

1、新鮮的鐵皮石斛

在沒有抗生素退燒的年代,新鮮鐵皮石斛對小孩的的發熱有特效作用,而且沒有抗生素的副作用。對各種發燒引起的發熱,只要將新鮮鐵皮石斛搗爛和開水吞服,或直接口嚼,或用開水煎煮服,即可起到退燒作用,也可用於成人治虛火牙痛。

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2、泡水、煎煮

铁皮石斛粉碎成末,3~5克/人/天,沸水沖飲,持續30天有特效。也可將鐵皮楓鬥加水煮30分鐘以上使用,可迴圈食用,可清熱滋陰,抗疲勞,兒童要控制飲用量。

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3、做菜吃

铁皮石斛做菜食用也很美味的!可炒、可煮、可燉,做法很多。鐵皮石斛是一種益胃生津的藥,能夠很好的抑制誘發孩子常見的腸胃病的病菌,鐵皮石斛的消化吸收功能能夠幫助孩子的脾胃發揮正常的功能。鐵皮石斛具有滋陰的作用,對於孩子的發熱、牙痛上火等症狀有很好的治療效果,但不宜多補大補,需把握好量,以少量為准。

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